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      1. 高考前,家长要知道的问题汇总


            距离2019年高考最后10天,同学们更需要锻炼定力,专注课本和题目,从容面对即将到来的高考。家长作为学生坚实的后盾,临近高考,这些问题也需要注意!

        • 考生最担心什么?
           
            考生考试前最多的担心是“怕发挥失常”。实际上所谓考试发挥失常,其主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。家长可以向孩子解释,高级别的正规考试,出题是比较严谨认真的,反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题,不会让你看到题摸不着北。
         
        • 家长不该说什么?
            不要总是问“复习的咋样了?”,因为孩子没法回答你!事实上没有人是“复习完了”才去参加考试的。另外,家长也不要说这些话:老师都认为你是上清华北大的料,可要争气呀!考好了就改变人生,考不好以后就难了如果你考上XX大学,我们就给你买XX。关键时候到了,就这一锤子买卖了。你什么事都不用管,只管考试。学了十几年,就看一回了。
            你是全家的希望。


        • 如何回答孩子“如果我考不好怎么办?
            几乎每个孩子都会问父母,“如果我考不好怎么办?”有的家长说,无所谓,考不好就考不好!有的家长说,考不好就完了,我没办法。
        这两种回答都不可取。这个时候最好认真、诚实的与孩子共同面对这个问题,承认考不好的确是我们不愿接受的,但无论怎样现在都要尽心尽力,“咱们尽力!”只有这样,将来才不会后悔自责。
         
        • 冲刺阶段家长能做什么?
            家长能为孩子做的,是使他在这个时期保持个稳定的学习心态。具体来说,一是照顾好他的饮食、生活起居,二就是闭上批评的嘴巴。
        也许他吃饭时间有点长,也许他在厕所磨叽了半天,也许一晚上他去厨房翻了几次冰箱……
            不管怎样这段时期尽暈别吭声,体谅孩子。


        • 考前孩子有哪些压力?
            理解孩子有哪些圧力,你才能真正帮到他。
        一般说来同学们的圧力来自两方面,一是心理上的,怕自己考得不好,达不到父母的期望;二是身体上的,长时间紧张作息,超强度听课做题,睡眠不够,身体自然感觉不舒服、累、压抑。因此,家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值,另一方面要多关心他的身体健康,保证睡眠,同时包容他的负面情绪。


        • 考前用不用买营养品多补补?
            没必要。考前食谱最忌大变,到考试结束前,考生饮食量并不需要比平时増加太多,考试期间食谱也不要做太大的变动,以免增加胃肠道的负担,引起胃肠道功能紊乱,和平时保持一致最好。

        • 为什么越临近考试,孩子反而疲沓不想学?
            一方面内心很焦急,一方面却又感到说不出的疲倦以至学习没效率。当孩子出现这种状况时,请家长首先理解,这是大脑给出的一个信号:孩子需要适当体息调整了。
            如果外界强制性给予学习任务,大脑自身的保护机制便会产生所谓“保护性抑制”,就是说这时候的大脑已经没有运转的效率了!这时候家长可以想想孩子平时都喜欢什么活动,提醒他休息休息。


        • 如何面对完全看不下书的孩子
            一些基础差的孩子容易自暴自弃,“反正我不行,复习也没用”。实际上,最后的冲刺多少是有一定作用的,“临阵磨枪,又快又光!”做家长的要这么给孩子打气。

        • 孩子总是失眠怎么办?
            可选择全身运动的项目,如乒乓球、羽毛球、跳绳、打拳操等;还可选择一些能快速消除大脑疲劳的运动,如快走、慢跑等。可缓解紧张情绪,更有利于夜晚人。

        • 熟悉的食物、舒适的旧衣物,能帮助考生保持放松的状态
            冲刺阶段和考试期间最好让孩子吃熟悉食物、穿舒服的旧衣服。有的家长可能想在这几天帮孩子加强营养,虽说营养的保证很重要,但那应该是半年前、一年前就注意的,而不是靠这几天。考试期间的饮食最好跟他平时的饮食一致,熟悉的食物使人放松。同样,熟悉的衣服也会使孩子更放松。

        • 食欲差,总吃不下东西怎么办?
            如果考生食欲差,吃东西不太消化,家长不妨考虑搭配味道偏酸的食物,如番茄、酸菜汤,以及水果蔬菜,尽量少吃大鱼大肉。


        • 吃哪些食品更有益?
            胡萝ト能提高记忆力;白菜能减少人的紧张情绪,使学习变得轻松;柠檬能使人精力充沛,提高接受能力;葱头可以消除过度紧张和心理疲劳;核桃是对付需要长时间集中精力的理想食品;圆白菜可降低甲状腺的活力,从而减少神经质的出现,使心情平静;草莓可消除大脑和心理疲劳,改善大脑供氧,缓解人的不良情绪。

        • 学习中间用不用加餐?
            最好能保证一日三餐,不要随意加餐。早餐对保持旺盛的精力和较好的考试状态具有重要作用;午餐应吃饱吃好,可吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品;晚餐不宜吃得过多,尤其不应该吃油腻不易消化的食物。

        • 考前天热,吹空调多,要防“空调病”吗?
            一些家长怕天气太热影响孩子复习,长时间开着空调,室内空气不流通,精神高度紧张的考生就容易头昏脑涨,所以,家长和考生在使用空调时不要将门窗紧闭,而要开一点缝井且不让空调对着人吹,温度最好定在26℃左右。

        • 如何应对考前常见病
            头痛:如果两侧太阳穴部位有间歇性疼痛,可试试一天服用10mg维生素B1或B2,可以舒缓疼痛。
            腹泻:只受不是痢疾等较为严重的感染,只需注意补充水分,适量服用相关抗生素以及有抑菌、收敛肠道作用的黄连素即可。
            中暑:保持空气流通,多饮水,穿宽松衣服。
            失眠:服用谷维素、养血安神及有调节神经作用的药物,尽量不要服用安定片促眠。
            注意:三餐之间可以加吃水果,如西瓜、香蕉等;在饮料上可选择新鲜的水果原计。由于天热,不要过量吃冷饮,以免造成胃肠道消化吸收功能紊乱。



        部分文字转载自 人民网

        ·高山隽语

        "隽"字有两个读音,也可有两个解释。一是读jùn与"俊"通用,有才智出众之义;二是读Jùan, 组词"隽永",意思是言语诗文意味深长。澳门赌场网站大全有其文化和精神,不仅现在有用,将来、乃至一生都能受用,于是名之曰"高山隽语"。

        本隽语不仅适用于高考复读者,也适用于所有为高考奋斗的同学。

        让我们共勉吧!

        高 山 隽 语

        奇迹之所以是奇迹,是因为它发生了;奇迹之所以不是奇迹,是因为它没有发生。

        在澳门赌场网站大全,人人都可以创造奇迹,而努力是它发生的唯一途径;除非你甘于平庸。

        我喜欢你。

        给予一个以无比的勇气决心"重来一遍"而走上复读道路的青年人,这是澳门赌场网站大全全体老师的心声。

        锤炼情感意志,释放智慧能力。

        这是高山的校训,也是高山同学的全部。细细领会,付诸行动,你便可创造奇迹。

        凡事都有两面,但是每道题的答案只有一面,就是正确的一面。

        答错了题目千万别去找借口为自己开脱,错了就是错了。

        总有一个错误在你前面等着。

        不要小看自己的错误,不要认为那只是小事一桩,如果你欠缺严谨认真,迎接你的可能是更大的错误。

        生考试的气对你没有任何好处。

        即使再差再不顺手的考试,你也不必生气,反而要去亲近它,仔细地察看它,看看问题出在哪里,最差的考试也许是你最好的老师。

        人生的转折点通常在过后才感觉到,你选择走进澳门赌场网站大全的那一刻是不是你人生的一个转折点,决定权在你手上。

        你只要勇于承担对自己的责任,努力向上,那一刻一定会成为你人生的转折点。

        复读的同学不能仅仅只是一个学生,他(她)必须同时是一个老师。

        你失败的经历就是你的老师,如果你不能从当中学到点什么,那恐怕你连学生都当不成。

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        如果你有在看书、做题目时转笔的小习惯,试着把笔想象成一把刀。

        对,那会割伤你的手。不良习惯再微小也是不良的。

        如果凉风掀起窗帘、如果有人经过教室时,你都会抬起头来看一看,那就请你去查一下字典对专注的解释。

        要锻炼自己的定力,不要受外界环境的影响,专注于你的书本,专注于你题目,天大的事,也从容应对。

        如果你的头发太长,一低头就会遮住眼睛,那么,请尽快处理。

        澳门赌场网站大全有老师观察过,考场上,一位同学二十多次伸手去拨开遮眼的头发 ,这意味着用去了二十多秒,二十多秒,在紧张的考试中,可能就会赢得一道题。

        不一定改变方式,但须改变态度。

        可能你是最笨的人,但你拥有最好的态度,你会走到成功的终点。反之,必定在半途倒下。

        一俊遮百丑。

        金榜题名之日,没有人会在意你在这一年里曾经穿过什么衣服、留过什么发型,只知道你考上了。备考中务必记得你最重要的事情是什么。

        天下的英雄都是孝顺父母的,要成材,请从孝顺父母开始。

        孝顺父母是一个人的本心,对自己负责也是对家庭负责,更是对社会负责。

        爸爸妈妈,我的梦想就是实现你们的梦想。

        非常感激你们再给一次机会让我去拼搏,我一定要考上。

        拥抱你,我的孩子!

        这是复读生家长的心声,可怜天下父母心!孩子复读,家长也需要承受巨大的压力;但是,养儿防老并不是他们支持孩子复读的原因,疼爱孩子,希望自己的孩子能走好人生之路才是他们最大的愿望。

        在你手边有你喜欢的时尚杂志、漫画书、游戏攻略,但你一点也没有去碰它们,那么我可以明确地通知你:你考上了。

        能够决心暂时放弃一些乐趣,你就会获得更大的乐趣。

        考试是一场比赛,胜负是其中的乐趣。

        不要把考试当作一件苦差事,它充满乐趣,要以接受挑战的心态去面对。当你在场上奋力搏杀后,你可以尝到"两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山"的畅快感觉。

        舒缓压力的最佳方法是增加抗力。

        压力积极的一面是促人进步,如果觉得压力太大,千万别弯下你的脊梁,否则你可能立即被压垮;对付压力最好是增加抗力,勇敢地去抵抗,边抵抗压力,边增加实力,压力就化作了动力。

        一个人的光辉不在于永远不败,而在于能从失败中重生。

        屡败屡战,永不放弃,才是强者的风范。

        不必事事正确,但须事事完成。

        追求百分百的正确,实在不必,但该做的事必须做完。积累是你得分的最好方式之一。

        高考不会为你的爱情结账。

        同学们都是成年人,恋爱本是平常事,但不要用高考作你的赌注。别以为只能考上就没有影响,其实,你本来可以考得更好的,而弄得不好,爱情还会成为你的终身悔恨。

        大学生和中专生的区别是:大学生的同学是大学生,中专生的同学是中专生。

        当然,考上大学不等于万事大吉,但是念一下大学确实会对你今后的生活质素、生活层次产生巨大的影响。为什么不努力呢?

        最高最粗的树在多次砍伐后也会倒下。

        毅力和坚持的效应怎么估计也不过分。

        你用镜子看到自己的脸,用试卷看到藏在脸后面的东西。

        一份试卷抵得过千言万语,它包含着你的追求、勤奋,抑或相反。

        一项活动要有好的成果,就必须有好的开始、过程和结尾。

        不要取得一点成绩就自满,就认为会有好的结局,记住要善始善终。

        未来虽然不可以预知,但可以变成我们的回忆。

        在澳门赌场网站大全的时期是你求学生涯的特殊时期,你想留下的回忆是美好的还是苦涩的呢?

        遵守纪律不是死板拘泥,也不是盲目顺从,是对我们内心可能产生混乱的一种预防。

        一个讲原则守纪律的人,对自己99%的事情早就作好了决定,纪律对于他来说,根本不是束缚,而是理所当然的事情。

        统一讲究服从,服从才能统一。

        高考是标准化考试,标准化也就意味着统一要求。实现标准化,就要崇尚服从。张扬个性的利弊是另一回事,不可与统一混在一起讨论。

        有时,安静也是一种享受,静能生慧。

        "安静",看似普通,细细琢磨,就会感到内有哲理、有玄机…… 试着常常安静,一 定会很享受。

        你快乐所以我快乐。

        悬壶济世,是医生的操守;传道授业,是教师的天职。老师对你严格要求,不是故意与你作对,老师最大的乐趣就是每一个同学都能考上。

        一些同学最大的敌人是自己的内心深处仍然不相信自己可以成功。

        所以,就有许多同学始终无法改变旧习惯,总是重复犯同一种错误,陷入习惯性失 败的怪圈。从现在起,立刻尝试去争取我们以前没有得到过的胜利,来个脱胎换骨。记住,你实际上是行的。

        高雅与低俗常常可以用同一形式表现。

        请注意你的品位,同样是漫画,同样是描绘妙龄女子,高雅的让你感到愉悦,低俗的 让你感到恶心。你眼球的选择就你心灵的选择。

        定律一:相信老师;定律二:相信自己;定律三:如果定律二和定律一产生冲突,服从定律一。

        你要去修行,不相信师傅是绝对办不到的。

        想冲出高考混沌的迷雾,必须有高人指路。

        澳门赌场网站大全的众多老师便是"高人",仰慕高人才信服高人,信服高人才有所长进。

        与其在汪洋大海中独撑一叶扁舟,风雨飘摇,不如稳坐高山大船乘风破浪。

        盲目自信,不愿接受先进的备考观念,过程是危险的,结果更可怕。

        你没有认识到自己的愚蠢,就没有办法治疗你的愚蠢。

        发现自己的缺点是改正缺点的前提,不抱怨别人是反省自己的原则。保持谦虚的心态,才能变得聪明起来。

        严于律嘴。

        多思考,少废话,罗马不是用嘴巴建成的。少谈点主义,多做点题目。

        我们顽强地朝着理想前进一步,理想就会向着我们前进十步。

        觉悟就是实现理想的第一步。

        我们也许真的无法成为伟大的人,但却可以在生命中拥有若干伟大的时刻。

        你被第一志愿的高校录取,就是你生命中一个伟大的时刻。

        人生就如乌龟,只有伸出头来,才能前行。

        乌龟不伸出头,就不能赢睡着的兔子。面对困难,我们勇往直前,我们义无反顾。

        虽然不是所有的梦想都可以成真,但我们还是要梦想;虽然不是所有的努力都可以得到结果,但我们还是要努力。

        只要还拥有梦想,只要还能有机会去努力,我们就要坚持到底。

        母亲用10个月的时间给了我生命,澳门赌场网站大全用10个月的时间给了我新生。

        1 0个月,在人的一生中只是汪洋大海中的一朵小小的浪花,多么短暂,但它的意义却又是多么深远。

        别嫌我复读,我会比你更耀眼。经历复读的困难曲折,我们对人生意义有了更深刻的理解,虽然不一定是刻骨铭心,但无可否认,复读的胜利将是我们求学生涯中最光辉的成就。

        你可以改变,你能够做到。

        在我们开始做每一件事之前,建议想想这一句话:每个人都可以有所作为,但这个行为必须锁定崇高的目标才更有意义。

        A 一个故事:有个年轻人读遍了所收集的禅书,听说有位伟大的禅师,于是就约定时间,前去向禅师请教。两人坐定之后,他便告诉禅师自己从 阅读中 所了解的一切,喋喋不休地阐述禅的内涵。

        过了一会儿,禅师提议喝茶,并以传统的方法泡茶。茶泡好了,学生静静等待禅师倒禅师开始将茶倒入茶杯,直到杯子满了还不停手。茶 水漫过杯缘,流到桌子上了,但禅师仍然继续倒茶,任由茶水流过桌面,滴落地板。最后学生终于忍不住叫道:"好啦,别再倒了,杯子已经满了, 装不下了。"禅师这才住手,对他说:"你就像这个杯子,装满自己的看法和成见。如果你不先将杯子清空,怎么能学到东西呢?"

        我们的同学大多饱读各种有关学习的书,来到澳门赌场网站大全后,满脑子都是旧有的知识和想法,就如同带着满满的杯子来上课。让你把杯子清空,不是毫无理智的盲从、"洗脑",而是以开放自己思想的方式来接受教导,接受如何面对高考的特训。

        B 失败包含了疲惫、混乱、沮丧和厌倦。几乎所有失败时刻的感觉都如此,功亏一篑会带给你最深切的失望。尽力尝试却在最后关头失败,让人觉得不如一开始就根本不努力更好。但如果你一旦明白到,正是我们追求的目标,才造就了我们的人格,正是我们努力的过程而不仅仅是成功的结果,才使我们的人格更为高尚,你就会充分认识到下面这句话的准确性--

        有些挫败比成功更有胜利的感觉,而惟有被挫败打倒,才是唯一真正的挫败。

        C 我们大都认为,勇气是战士的美德。勇气就应该出现在陡峭险峰、深邃海底和遥远太空,也就是那些需要耐力与斗志,突破人体极限的地方。这种看法没有错,但现实看来,平凡生活却更需要也更能显现出巨大的勇气。

        我们也会害怕,世界上有许多真正的英勇行为并未得到正确认识,就是因为对害怕不了解。其实只有懂得害怕才能真正感受到勇气。例如你暗暗发抖却依旧走上演讲台,满怀羞怯却仍然硬着头皮演出。恐惧之所以存在,就是要我们学会承受。所以我们才会"以颤抖之身追赶,怀敬畏之心挑战"。

        为什么说复读是一项需要超凡勇气的活动,因为这其中充满了变数,你不可避免会感受到悲伤、痛苦、失望、失落、恐惧、挣扎。没有人告诉你、没有人向你保证你这样做一定行,你必须耐得住寂寞,顶得住压力,向着你的目标咬着牙默默地前行。有时就算只是坐下来、拿着笔、对着书,也可能是一种勇气的表现。

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